co znaczy że

czastka - co to znaczy, że nie lubisz country? http://www.youtube.com/watch?v=NJT5XOtoi9o texas is the place! %-)

1.3 ryje banie na dłuższą metę. Poza tym po co brać coś dzięki czemu wezmę więcej kg na treningu. Skoro normalnie nie jestem w stanie brać to znaczy, że mój organizm nie jest przystosowany do takich kg :D

[...] nie wiem jak moge miec klopot z glowy. troszke nie rozumiem, albo masz inne maszyny . Jesli w ramach 1 mikrocyklu musze zrobic cwiczenia na 6 coraz wiekszych obciazeniach to znaczy ze musze miec 6 stopni obciazenia na maszynie. ZGADZA SIE Jesli moj max dla 15 powt. przy wioslowaniu wynosi 7 stopien to musze zaczynac od 2go- a drugi to tyle co [...]

HAha, przecież nie porównuję alko do teścia. Piszę po prostu że nie można myśleć, że skoro nie przyłapano kogoś to znaczy, że nie bierze, bo to nonsens. Widać, że nigdy solidnie nie ćwiczyłeś bo inaczej zrozumiałbyś że na poziomie zawodowym renegeracja nie wyrabia bez wspomagania. Nie dziwi Cię że trening zawodowców jest 4-5 razy dłuższy i duuużo [...]

[...] sadelka w miare mozliwosci ograniczyc. zrobisz jak zechcesz, swoje uwagi pisalem rowniez dla tych, ktorzy to beda czytac, zeby wzieli pod uwage. To co sprawdza sie jako tako w Twoim przypadku, nie znaczy, ze bedzie dobre dla innych. Ty rowniez po niewielkich zmianach w diecie mozesz zauwazyc roznice na korzysc. pozdro mod działu ODŻYWIANIE

[...] 5. brzuch 3 x 10 podana rozpiska nie uwzglednia serii rozgrzewkowych. nie robisz do upadku miesniowego. czysto technicznie. jesli nie wykonales zalozonej liczby powtorzen,to znaczy,ze zastosowales zbyt duze obciazenie. cwiczenia na male grupy mozesz wybrac wedle swoich upodoban. nie zamieniaj ciezkich cwiczen zlozonych,na jakies nieudolne ich [...]

nie czytam wyborczej, nie ogladam tvnu i lubie ksiazki dana browna :-) co nie znaczy ze we wszystkim trzeba weszyc spisek. Zmieniony przez - w0jt w dniu 2012-06-21 18:02:58

[...] do autorki, zdrowa kobieta z 170 wazaca 88kg ? to raczej tylko kwestia czasu, az cos zacznie szwankowac. Lekki deficyt, trening silowy i troche cardio, jak nie bedzie szlo to znaczy, ze zle liczysz kalorie co jest powszechnym problemem :D Zmieniony przez - Kepsiak w dniu 2018-01-06 16:00:28 Zmieniony przez - Kepsiak w dniu 2018-01-06 16:07:07

[...] każdej serii? I czy zacząć od 10 powtórzeń na duże partie i 12 na małe, bo teraz robiłem po 5 powtórzeń z progresją co serię(1 seria 50% maxa z 5-tek, 2 seria 60% itd..) więc był spory ciężar.. Prosiłbym Cię o pomoc:) i już z góry dziękuję co nie znaczy, że nie czekam na wypowiedzi innych osób:) Zmieniony przez - Siom w dniu 2014-03-04 09:17:23

[...] dla siebie...(kondycja/sylwetka/równ.wew.) ...ktoś powiedział o 'kobiecości'...uwierzcie mi że dziewczyna interesująca się sw może być 100% kobieca...jestem wrażliwa co nie znaczy że nie moge być silna fiz./psych. ...wiem, że w prawdziwej walce z facetem nie mam szans - ale wcale nie mam zamiaru sie nap*****lać z żadnym panem!!! ...po to mamy [...]

[...] tylko walka, a bez odrobiny brawury i agresji to wygranej nie bedzie. Silva stojka, Rysiek parter? W tej walce chyba postanowili sie zamienic Lubie bardzo Arone,co nie znaczy ze nie uwazam Silve za rewelacyjnego zawodnika. Obaj jednak dali d...Wan niech sie za bardzo nie cieszy bo nie zasluzyl, a Rysiek niech fochow nie strzelal bo nie [...]

[...] Proponuje jesc porzadnie bo zadne bialko nie zastapi jedzenia, a to ze nie lubisz... hmmm.. nie zawsze sie robi co sie lubi Po drugie tez uwazam ze jankiel przesadzil z wypowiedza i tez sie z nim nie zgadzam ale nie znaczy ze trzeba go obrazac. Zreszta jest duzo tematow o ostrovi i nie ma sensu sie tu rozpisywac. Powodzenia w tescie i pozdro.

a po co ci gary?na surowo wcinac. Nie masz ochotę na surowo,znaczy że nie jesteś naprawdę głodna %-) problem rozwiązany %-)

czytnik też mam i go uwielbiam, co nie znaczy, że nie czytam papierowych książek ;-)

Jak ręka dopiero co wróciła do zdrowia, to znaczy, że jeszcze trochę trzeba poczekać.. Taki zestaw będzie codziennie czy jak? Tak, trzeba jeszce poczekać. Wyciskania jakiekolwiek na razie odpadają. Raczkowanie też na pięściach robię. Poprzednio było ok z podciąganiem i pompkami, więc i tym raze nie powinno być źle. Ręka do jakiejś sprawności wróci [...]

To ja wezme nr 4 do wykonania w domu :D Dżizys, zobaczymy co miw yjdzie, jak przestane pisac w dzienniku to znaczy że padłam z wycieńczenia :D

ja jak nie marudzę to i tak często słyszę "Co marudo?" %-) ale olewam to bo to znaczy, że sam chce sobie pomarudzić ;-]

co wy tak nie umiecie? to znaczy ze reka mała i %BF wiekszy niz 20%

co wy tak nie umiecie? to znaczy ze reka mała i %BF wiekszy niz 20% To nagraj swojego bica, bo ja w to nie wierzę ;D

[...] osiągnęły ta Fiorentina, Sampdoria czy Napoli? I co jest takiego kompromitującego w tym że klub ma sponsora, który nawet reklamuje się poprzez nazwę stadionu? To jest powszechne także w Niemczech (np. Allianz Arena). To że we Woszech jeszcze nikt na to nie wpadł to nie znaczy że tak będzie zawsze więc przygotuj się zawczasu na taką możliwość.